حليب الحمير، لم يكن يتم إعتبار هذا الحليب مادة إنتاجية ذات أهمية في السابقة، غير أنه في السنوات الأخيرة أصبح يحظى بإهتمام الكثيرين نظرا للمميزات والخصائص العديدة له، وفي هذا المقال سنتعرف عن هذا الحليب وخصائصه الكاملة.
المحتوى:
- فوائد حليب الحمير
- فوائد حليب الحمار للبشرة
- كيفية إستخدام هذا الحليب للبشرة؟
- الفوائد الصحية له
- أضرار حليب الحمار
فوائد حليب الحمير
يعتبر حليب الحمير من الأنواع غير الشائعة، إذ أن بالإمكان إستخدامه لإنتاج العديد من المنتجات الغذائية الأخرى، كاللبن على سبيل المثال، حيث أن استهلاك هذا الحليب وكذلك منتجاته، يعود بالنفع الكثير على المستهلك، نذكر الأن أبرزها:
(بعض هذه الفوائد يتطلب مزيدا من الدراسات لإثبات صحتها)
- نظرًا لمحتواه المنخفض من الكازين، فهو مناسب أيضًا لمن لديهم حساسية من بروتينات حليب البقر.
- مصدر غني بالعناصر الغذائية، وكذلك بعض المركبات التي تساهم في تقوية جهاز المناعة.
- يساهم في تمدد الأوعية الدموية عن طريق الرفع من معدل إنتاج الخلايا لأكسيد النيتريك، مما يحسن تدفق الدم في الأوعية الدموية.
- يقلل من مستوى ضغط الدم المرتفع عن طريق توسيع الأوعية الدموية.
- نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا، فإن مدة صلاحيته أطول من أنواع الحليب الأخرى.
- من الممكن أن يعزز نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء، أي ما يعزز صحة الجهاز الهضمي.
- يستخدم أحيانًا لتخفيف السعال الديكي.
- يستخدم بشكل شائع لتخفيف الأعراض المصاحبة لمرض السكري من النوع 2.
فوائد حليب الحمار للبشرة
فوائد حليب الحمير للوجه كثيرة ومتعددة، بالإعتماد على بعض الأبحاث العلمية فإن الإستخدام المنتظم لهذا الحليب على البشرة، قد يقدم فوائد عديدة خاصة وأن هذا الحليب مصدر ممتاز لعناصر غذائية متعددة، الهامة للبشرة. نذكر أبرز هذه الفوائد، وهي كالتالي:
1. مرطب للبشرة
من أبرز فوائد حليب الحمير للبشرة هي خصائصه المتعلقة بالترطيب العميقة لها، حيث يحتوي على بروتينات تساعد في الحفاظ على تواجد الماء في البشرة لفترات أطول، ولهذا إذا كانت بشرتك جافة، فقد يكون هذا الحليب ومستحضراته الخيار الأمثل لك.
2. يهدئ البشرة المتهيجة
من الفوائد المحتملة لحليب الحمير للبشرة أنه من الممكن أن يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة، وتهدئة الانزعاج، حيث أن هذا الحليب قد يحتوي على النسب الجيدة من بعض المواد الطبيعية التي تقاوم الإلتهاب والتهيج.
3. يقوم بتجديد خلايا البشرة
نظرا لإحتواء هذا الحليب على كميات عالية من المركبات المهمة التي تقوم بتجديد البشرة، مثل فيتامين أ والسيراميد، والتي من الممكن أن تلعب دورًا رئيسيًا في عملية تجديد خلايا البشرة، لذلك نوصي باستخدام هذا الحليب موضعيًا. يمكنك توقع الآثار التالية عند تطبيقه على البشرة:
- يمنح البشرة مظهراً شاباً.
- يعمل على تفتيح لون البشرة تدريجيًا.
4. يكافح علامات الشيخوخة
من بين الفوائد المحتملة لحليب الحمير للبشرة أنه يمكن أن يساعد في مكافحة العديد من علامات شيخوخة البشرة كالتجاعيد، والبقع الداكنة، والترهلات، ويرجع الأمر للقدرة المحتملة لهذا الحليب على ما يلي:
- يرطب البشرة ويحافظ عليها رطبة لفترة طويلة.
- مد البشرة بنسبة كافية من مضادات الأكسدة الهامة لمحاربة الشيخوخة.
- يحفز تجديد خلايا الجلد ما يكشف عن خلايا الجلد الجديدة والشابة.
- يعزز الإنتاج من الكولاجين في البشرة.
أبرز العناصر الغذائية الطبيعية في هذا الحليب، والتي قد تساعد بشرتك على مقاومة الشيخوخة:
- فيتامين أ.
- فيتامينات المجموعة ب.
- فيتامين هـ.
- فيتامين ج.
5. مقاومة الأمراض الجلدية
قد يساعد استخدام حليب الحمير في مقاومة الكثير من الأمراض والمشاكل الجلدية، كما يساعد في التخفيف من حدة أعراضها، وهذه الأمراض كالتالي:
- حب الشباب.
- البهاق.
- الأكزيما.
- الوردية.
كيفية إستخدام حليب الحمير للبشرة؟
توجد العديد من الطرق للإستفادة من حليب الحمير للبشر، كما يلي:
- استعمال المنتجات التي يوجد بها حليب الحمير، كالمراهم المرطبة.
- استخدام صابون حليب الحمار لغسل الوجه.
- يمكن كذلك استعمال هذا الحليب بشكل مباشر للبشرة، وذلك عن طريق مسح البشرة بحليب الحمير، وغسلها بعد مرور فترة من الزمن.
الفوائد الصحية لحليب الحمير
إضافة إلى فوائد هذا الحليب على البشرة، له كذلك العديد من الفوائد الأخرى للجسم، ومنها:
- يعزز صحة بيئة الأمعاء الداخلية، عن طريق تعزيز نمو البكتيريا المفيدة.
- فوائد حليب الحمير للمعده تتجلى كذلك في كون هذا الحليب قد يكون له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا، مما يقلل من حدة المشاكل الصحية الفيروسية أو البكتيرية التي يمكن أن تؤثر على المعدة.
- يقوي مناعة الجسم ويقلل من شدة الالتهابات عن طريق تعزيز إنتاج أنواع معينة من الخلايا المناعية، التي قد تحسن من قدرة الجسم على مقاومة أنواع مختلفة من الالتهابات والعدوى.
- نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين، يمكن أن يساعد حليب الحمير في تقليل أعراض مرض السكري من النوع 2، وتحسين مقاومة الأنسولين، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
- يقوم بتقوية الدورة الدموية ويكافح التراكم للدهون الضارة في الأوعية الدموية.
أضرار حليب الحمار
بعد ذكر فوائد هذا الحليب للبشرة، ضع في اعتبارك أن أنه قد لا يكون ملائما للجميع. لذلك، قبل استخدامه لأول مرة، يوصى بوضع بضع قطرات منه واختبار تأثيره على بشرتك. قم بوضعه على منطقة من الجلد بعيدة عن الوجه، ولاحظ رد فعل البشرة.
إن استهلاك كميات معتدلة من حليب الحمير غير ضار في الغالب، ولكن من الضروري أن نشير إلى أنه يجب عليك أن تستهلك الحليب المبستر من حليب الحمير، وهذا لكي تتجنب إنتقال أي عدوى إلى جسمك. وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، ينصح بعدم إستهلاكهم لهذا الحليب، وهذا بسبب محتواه من اللاكتوز، حيث يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض وآثار جانبية مثل: الإنتفاخ والغازات والإسهال وغيرها، ومن الأفضل أن يقومو باستهلاك حليب الإبل، وللتعرف على حليب الإبل أكثر، أنصحكم بالدخول لهذا المقال الذي يتحدث بشكل مفصل عن الإبل: جمل..الأنواع والخصائص الكاملة.
